Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 94.29g | Carbs: 351.15g.
Breakfast: Конфета, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Кукурузная Каша, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Maltagliati Спагетти, Гороховый Суп, Салат Овощной. Dinner: SPAR Салат Овощной с Курицей, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|