Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 43.26g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Nesquik Какао на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Dove Молочный Шоколад, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|