Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 60.04g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Маасдам. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Булгур, Kotanyi Масло Тыквенное, Болгарский Перец. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|