Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 106.29g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. Lunch: Редис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Яблоки, Лакомо Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|