Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 76.31g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Болгарский Перец, Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Чай с Молоком, Белковый Омлет. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 10.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|