Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
108.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 100.44g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сыр Российский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|