|
Gisteren de dag goed afgesloten met een kop soep en vandaag is het ook tot nu toe goed verlopen.
Vandaag hele drukke dag en vliegen van hot naar her.
Nu net gewogen: -1,9 kg.
Ik denk dat ik voortaan maandag kippensoep maak voor 4 dagen. I.c.m. de soep is het goed te doen, en ik val nog af ook.
Zo leer ik telkens wat bij om het dieët te persoonlijker te maken.
Komende dagen ook nog druk.
|
161.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 86.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 13.3 kg a Week
|