|
💃💃💃
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 60.99g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: Мегамарт Хлеб Крокодил, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Сахаром, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сахар, Кунгурский Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Lunch: 6 Соток Фасоль Красная, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Уха. Dinner: Дикси Груша Конференц, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком и Сахаром, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Мята, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Банан, Наша Маша Биолакт, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|