Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 111.08g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Омлет или Яичница с Сыром, Авокадо Авокадо, Сырники в Духовке. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Сырники ПП, Красное Яблоко, Сырники ПП. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Ходьба 9167 шагов - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|