Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 31.99g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Зеленый Лук, Укроп, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Свекла Вареная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minka200037's Weight History
|