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Pessoal,será que essa perca de peso está boa? Comecei com a low carb,agora faço flexível baixo carbo...Me ajudem😊
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85.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 60.89g | Prot: 58.95g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Ameixas. Lunch: Laranja Pêra, Friboi Carne Moída de Acém, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pepino (Descascado), Tomates, Perdigão Linguiça na Brasa. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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