Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 73.46g | Carbs: 52.11g.
Breakfast: Данон Актимель, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Шампанское, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|