Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 76.27g | Carbs: 6.94g.
Breakfast: Мираторг Карбонад Свиной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Иней Грудинка Южная. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Тк Развитие Сало по-Венгерски, Избенка Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|