Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 90.58g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Стручковая, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Смольнинский Хлебозавод Пряники Смольнинские, Чай Несладкий. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 15%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Чай Несладкий. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Макфа Вареные Макароны, Смольнинский Хлебозавод Пряники Смольнинские, Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|