Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3726 kcal
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Fat: 74.50g | Prot: 163.17g | Carbs: 578.68g.
Breakfast: San Benedetto Thè, Bauli La Colomba. Lunch: Negroni Petto di Tacchino Cotto al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mulino Bianco Pan Bauletto. Dinner: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Barilla Sugo Arrabbiata, Petto di Pollo (senza Pelle), Barilla Mezze Penne Rigate. Snacks/Other: Nesquik Cereali Integrali, Nutella Nutella, Nestlé Cereali Fitness, Philadelphia Philadelphia, Frittata di Uova, Pane Bianco, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Activlab Mass Up Vaniglia. more...
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steady weight
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