giuliat_89's Journal, 19 Apr 18

Grazie Salone Grazie 🙏🏻
64.6 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1404 kcal Fat: 58.48g | Prot: 42.06g | Carbs: 184.94g.   Breakfast: Brioche, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Pomodorini Secchi, Rucola , Avocado, Ciabatta, Hummus. Dinner: Patatine Fritte, Kypros. Snacks/Other: Mandorle. more...
Losing 1.9 kg a Week


Comments 
Settimana delirante causa lavoro...niente tempo per mangiare, pochissime ore di sonno, millemila passi al giorno, probabile disidratazione 😓. Temo che questi chili persi verranno ripresi tutti 😦 
19 Apr 18 by member: giuliat_89

     
 

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