Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 45.43g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Чай, Сыр Адыгейский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Чай, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zelinskaya_Zheniya's Weight History
|