Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 160.24g | Carbs: 447.57g.
Breakfast: Pam Panorama Succo Ace, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Primia Carote Crude, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Dinner: Crich Biscotti Integrali, Calvé Fresca Mayo, Athena Tonno al Naturale, Freshona Funghi Champignon, Finocchio, Riso. Snacks/Other: Prozis Maltodestrine, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Paneangeli Granella di Nocciole, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|