Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2414 kcal
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Fat: 76.95g | Prot: 135.33g | Carbs: 285.98g.
Breakfast: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Santal Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci. Lunch: Primia Carote Crude, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Dinner: Finocchio, Freshona Funghi Champignon, Primia Carote Crude, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Other: Uva Sultanina, Crich Biscotti Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nocciole, Mandorle, Daily Life Oatmeal, Mandarino, Prozis Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Albume d'uovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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