Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 140.87g | Carbs: 369.90g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Maribel Confettura di Lamponi, Lidl Fette Croccanti con Sesamo. Lunch: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Pro Nutrition Barretta Proteica, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, WHY 55 Protein Bar, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Banana. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobertoSaponara's Weight History
|