Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 100.72g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Султана, Чай, Беллакт Творог 9%. Lunch: Ласковое Лето Йогурт 2%, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Сахар, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Свекла Вареная, Киви. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ForeverFatGirl's Weight History
|