Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 119.50g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Меридиан Крабовое Мясо, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. Dinner: Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), плов. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|