Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 42.79g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: 36 Копеек Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|