Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
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63.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 40.92g | Prot: 53.07g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Special Flakes, Miele, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero. Lunch: Caffè Espresso, Go Tan Rice Noodles, Peperone Rosso Dolce, Zucchine. Dinner: Cicoria, Gastronomia di Mare Burger di Salmone. Snacks/Other: Beretta Tacchino al Forno Zero24, Pane di Segale, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Stefyds3's Weight History
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