Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
45.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 62.40g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Be Fresh Семена Чиа, Тыква, Окей Банан, Ирис Лён Коричневый, Авокадо, Now Sports Pea Protein. Lunch: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Чечевица Тарелочная, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. Dinner: ВкусВилл Тофу с Травами, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Сады Придонья Детское Питание, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Яблоко Зеленое, Мистраль Зеленая Гречка, Now Sports Pea Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|