Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 61.58g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: SPAR Пирожное Клеопатра, Кофе с Молоком, Natura Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Брускетта, Чиабатта, Чай с Сахаром, Ikea Паста Пенне с Овощами, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Ritter Sport Альпийское Молоко , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Other: Киви, Nature Valley Oats & Honey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|