Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 54.24g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asia.ru4's Weight History
|