Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 120.00g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Руккола. Lunch: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Батон Нарезной, Руккола, Руккола, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры, Батон Нарезной, Куриная Грудка, Руккола. Snacks/Other: Оливковое Масло, Руккола, Дикси Груша Конференц, Джанкойское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|