Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 78.28g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Кекс Овсяный с Бананами, Ларец Сыр Легкий, Булочка Фитнес с Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Белая Корова Биолакт, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Кекс Овсяный с Бананами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tungus2008's Weight History
|