Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 91.08g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Сырники Творожные, Перекресток Опята с Луком Порей, Экопродукт Варенье Клубника, Кефир (Обезжиренный), Американо, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Lunch: Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами, Квашеная Капуста, Американо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Грейпфрут, Останкинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|