Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 54.01g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Клубника с Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Кулич Пасхальный, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Борщ Украинский. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Брест Литовск Сметана 15%, Капуста, Авокадо, Карбонат, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры. Snacks/Other: Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|