Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 164.96g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Molli Йогурт без Сахара 2%, GNC Соевый Изолят, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Банан, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Working - 8 hours, Resting - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|