Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 98.15g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Правило Кашевара Каша Овсяная с Топинамбуром и Смородиной. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Морковь. Dinner: Киви, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Огурец (без Кожуры), 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|