Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 115.32g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Чай, Prime Star Шоколадный Кекс. Lunch: Суп (Куриная Грудка, Макароны, Яйцо), Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bio Баланс Концертная Заправка, Капуста, Морковь, Чай, Тавр Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки (Абрикос и Миндаль). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маньячка's Weight History
|