Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 74.68g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Молоко, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лорадо Зеленый Горошек. Lunch: Мёд, Блины на Молоке, Billa Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мёд, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
job_natali's Weight History
|