Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 84.11g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лакомо Ряженка 3,2%, Огурец (без Кожуры), Редис. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры. Snacks/Other: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|