Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 74.93g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Магнит Апельсин, Оладьи, Мойва Жареная. Dinner: Милка Печенье с Шоколадом , Магнит Яблоко, Мойва Жареная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Куриные Грудки, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|