Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 59.37g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Авокадо, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Be Fresh Семена Чиа, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Банан, Ирис Лён Коричневый, Now Sports Pea Protein. Lunch: Магнит Чечевица Тарелочная, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый, Помидоры Черри. Dinner: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Тофу с Травами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Яблоко Зеленое, Now Sports Pea Protein, Сады Придонья Детское Питание, Мистраль Зеленая Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|