Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 78.27g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Банан, President Творог 0,2%. Lunch: Сыр Голландский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яготинский Турецкий Йогурт, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Хлеб Черный, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яготинский Турецкий Йогурт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.a.t.e.r.i.n.a.7777's Weight History
|