Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 115.32g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Кедровые Орехи, Прасковья Молочкова Творог 5%, Вологодское Лето Кефир 1%. Dinner: Кедровые Орехи, Вологодское Лето Кефир 1%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Вологодское Лето Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белевская Пастила Заварная Детская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|