Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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99.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2138 kcal
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Fat: 40.49g | Prot: 197.56g | Carbs: 248.03g.
Breakfast: Atún en Agua (Enlatado). Lunch: Piña, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Gamesa Galletas Saladitas, Pico de Gallo, Gamesa Galletas Saladitas, Pico de Gallo. Dinner: Limonada, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Helado en Forma de Cono. Snacks/Other: Kiwi, Plátano, Lala Café con Leche. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Angel Hdz 16's Weight History
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