Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 83.64g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Хлебец, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Овсяная Каша на Воде, Куриный Суп. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Савушкин Кефир 1,5%, Грецкие Орехи, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|