Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
110 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 105.17g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Апельсин, Лента Морской Коктель. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Дикси Яблоки Гренни Смит, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleole08's Weight History
|