Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 83.70g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Лонган, Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная, Творог 9%. Lunch: Равис Фарш для Люля Кебаб, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Суп со Звездочками. Dinner: Равис Фарш для Люля Кебаб, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Творог 5%, Йогурт Домашний, Курага, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|