Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 72.36g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кировский Булочка с Изюмом, Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Dinner: Манник, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|