|
Опять к началу. Два дня зажора(((
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 106.43g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Зефир, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Арахис, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|