|
жир 26,4%
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 80.79g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Простоквашино Творог 0,1%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Lunch: Фруктовая Энергия Чернослив, Лукашинские Винегрет Классический, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dinner: Помидоры Черри, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое), Vитамин Бельгийская Смесь, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|