Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 50.93g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Цукаты. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Цукаты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лерчик8м's Weight History
|