Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 137.65g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Береза Хлеб Заварной Купеческий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Творог Мягкий. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|