Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 63.96g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пончик Наполненый Заварным Кремом. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Garage Пиво, Garage Пиво. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|